Może jednorazowa jakaś tygodniową przerwa to ok, ale nie tak jak to wygląda, że pocwiczę tydzień i tydzień w szpitalu, i tak na zmianę... Teraz wyjdzie całe kilka tygodni ćwiczeń, ale i potem pewnie długi off po operacji. Takie coś raczej nijak pozytywnie nie wpłynie na nic.
Epitalon jak stosowaliście?zostało mi ghkcu na 2 dni i zmieniam na epitalon ale jest mega rozbieżność w protokołach podawania teraz po operacji i dla lepszego snu 1mg ed daj
[...] siedziałam na tyłku znacznie dłużej. ;-) Także powrót do biegania bez cudzysłowu, to może zaliczę na wiosnę. A Ty Nadinka i tak ładnie śmigasz, jak nic się nie wydarzy, to pewnie rekord na dychę zrobisz w przyszłym roku. W końcu wracasz jednak po operacji i przerwie, a 4:30 to jest świetne tempo jak na początek przygotowań pod wiosenny sezon.
Finanse w tej zabawie odgrywają sporo rolę Ale dobra fakt panowie solco do lepszej regeneracji po operacji jak byście podawali ampe dziennie ?Bo zbieram info a jest trochę rozbieżności a nie stosowałem nigdy i powiem szczerze nie interesowałem się tym środkiem zupełnie
[...] „Jego brat Armen Petrosian właśnie poinformował mnie, że Giorgio ma złamaną szczękę i dziś przechodzi operację. Modlimy się za największego i życzymy mu bezproblemowej operacji i szybkiego powrotu do zdrowia. Niech Bóg cię błogosławi, Giorgio” – dodał Schiavello, który był przy ringu podczas szokującego nokautu. Była to dopiero druga [...]
[...] jak zwykle to tylko kwestia dobrej organizacji :-)) Motywacja wróciła, zdrowie powoli też lepiej, więc już niedługo będzie tylko lepiej. Wiadomo póki nie znam terminu operacji, i nie wiem co będzie po, to ciężko mi się jasno zadeklarować. Ale jeśli tylko będę mógł, to oczywiście będę :-) <3 Wypijesz piwko w Łodzi, to zaraz się poprawi [...]
[...] plus tembak pozwolily uniknac bolu do tego momentu nie zdejmowalem temblaka z reki sciskalem jedynie pileczke pare razy dziennie. problem zaczal sie po 2 tygodniach od operacji kiedy wdrazylem 2 cwiczenie zalecone mi a mianowicie jakby kolysanie reka w pochyle. przy kazdym obrocie 360c pojawialo sie uczucie naciskania na nerw czyt [...]
Termin na zabieg u Dr Pawła Tuchendlera (Wrocław) dostałem na za 1.5 tyg. Po operacji wrzucę zdjęcia przed/po i opiszę wszystko. Na razie odczucia pozytywne.
[...] plus tembak pozwolily uniknac bolu do tego momentu nie zdejmowalem temblaka z reki sciskalem jedynie pileczke pare razy dziennie. problem zaczal sie po 2 tygodniach od operacji kiedy wdrazylem 2 cwiczenie zalecone mi a mianowicie jakby kolysanie reka w pochyle. przy kazdym obrocie 360c pojawialo sie uczucie naciskania na nerw czyt [...]
Wiadomo póki nie znam terminu operacji, i nie wiem co będzie po, to ciężko mi się jasno zadeklarować. Ale jeśli tylko będę mógł, to oczywiście będę :-)
[...] od końca tamtego roku. Ma to na mnie zadziałać motywująco, bo przez tą długą przerwę straciłem totalnie zajawkę na treningi, na dodatek dalej mam problemy z jedzeniem - od operacji wyrostka po prostu straciłem jakby chęć na niektóre rzeczy, które uwielbiałem i to też muszę powoli odmienić. Postaram się też regularnie wrzucać wypiski, tylko [...]
[...] jak Dymek wspominał, siatka musi się wrosnąć i jak by nie patrzeć podczas dźwigania ciśnienie w brzuchu jest ogromne. 2020 w ogóle masakra. Już pomijając fakt tej pandemi i operacji przepukliny to doszły trzy tygodnie w klinice poparzeń i rekonstrukcja części twarzy i uszu po poparzeniach drugiego i trzeciego stopnia a na koniec wycięcie gino. [...]
Ja jestem po operacji gino, 5 dzień off i już mi j**ie w czajnik. Ja po pęknięciu woreczka i zapalenie otrzewnej operacja w poprzednia niedziele, w ten poniedziałek dopiero mnie zszyli zewnętrznie bo nosiłem vacum na razie Od wczoraj w domu, widzę hurtowo polecieliśmy
Ja tak samo. Długo wode trzymałeś po? Ja jestem 6 dni po i 4kg więcej nadal na wadze a wszystko trzymane. Wyglądam jakbym się ulał %-) nic a nic. od czasu operacji wszedlem na zero kaloryczne + 150kcal i tak sobie bede trzymal caly czas i waga w miejscu stoi od poczatku operacji az do teraz. sine mi juz zeszlo calkowicie, opuchlizna praktycznie [...]
[...] sercu, wkladaja je i co? powiedza, wez panie nie uzywaj serca przez 3 miesiace, bo sie musza zaadoptowac? %)%) wiem wiem polecialem z tym troche haha info z opisu przebiegu operacji w jakiejs klinice (pocieszajace haha) 3 - 6 tygodni po operacji: Należy unikać pchania lub podnoszenia ciężkich przedmiotów oraz dużego wysiłku, przez co najmniej 4 [...]
[...] i lekarze musieli ratować jego kręgosłup. Tu wykonywanie przysiadów może być skrajnie trudne lub niemożliwe. Niemniej ośmiokrotny Mr. Olympia Ronnie Coleman miał kilkanaście operacji, w tym kilka pleców, ale… nadal ćwiczy. Na kulturystycznej scenie wystąpił kiedyś żołnierz, który wskutek przypadkowego postrzelenia utracił nogę. Ale oczywiście [...]
siemanko wszystkim. chcialem was zapytac, jak dlugo zajmuje osiagniecie ostatecznego efektu wizualnego po operacji? zdaje sobie sprawe, ze to kwestia indywidualna, ale chcialem uslyszec wasze czasy. czy opuchlizna trzyma sie dlugo po zabiegu?
[...] walka i wielu obserwatorów uważa, że Sandhagen zrobił wystarczająco dużo, aby wygrać. W tym starciu Dillashaw doznał wiele obrażeń i jest obecnie poza grą po przejściu operacji, a Cory Sandhagen wejdzie do walki z Petrem Yanem o tymczasowy tytuł na UFC 267. W związku z niepewnym terminem powrotu obecnego mistrza Aljamaina Sterlinga, może [...]